FfitCymru a Phrifysgol Bangor yn gwella iechyd a ffitrwydd y genedl

Bydd arbenigeddau Prifysgol Bangor i鈥檞 gweld ar S4C dros yr wythnosau nesaf wrth i raglen newydd ac arloesol, FfitCymru, gael ei darlledu. Bydd y rhaglen yn dilyn 5 aelod o鈥檙 cyhoedd wrth iddynt gyflwyno newidiadau sylweddol i鈥檞 bywydau er mwyn colli pwysau a datblygu eu ffitrwydd. Yn wahanol i鈥檙 rhelyw o raglenni tebyg a welwyd yn y gorffennol, bydd modd i wyliwyr y rhaglen ddewis yr aelod y maent hwy yn uniaethu gyda nhw fwyaf ac yna dilyn yr un rhaglenni ffitrwydd a defnyddio鈥檙 un ryseitiau ar gyfer bwytau鈥檔 iach er mwynt iddynt hwy hefyd brofi鈥檙 un buddiannau.FfitCymruFfitCymru

Defnyddiwyd canolfan chwaraeon y Brifysgol, Canolfan Brailsford, fel lleoliad i asesu鈥檙 cyfranogwyr wrth iddynt gymryd rhan mewn prawf ffitrwydd cyn dechrau ar raglenni newid ymddygiad, sydd wedi eu teilwra鈥檔 benodol ar eu cyfer gan d卯m arbenigol aml-ddisgyblaethol y rhaglen. Caiff profion eraill eu cynnal yn ystod cyfnod y rhaglen, a hynny yng Nghanolfan PAWB y Brifysgol, sef canolfan ymchwil arbenigol ar gyfer asesu effaith ymarfer corfforol ar ffisioleg y corff ac wrth adfer yn dilyn anafiadau.

Bydd yr holl ganlyniadau hyn yn cael eu hasesu gan Tomos Jones, myfyrwyr doethurol yn Ysgol Gwyddorau Chwaraeon, Iechyd ac Ymarfer y Brifysgol.

Wrth drafod y bartneriaeth rhwng FfitCymru a鈥檙 Brifysgol, meddai Comisiynydd Cynnwys S4C Sioned Wyn Roberts:

鈥淩ydym yn falch iawn o鈥檔 partneriaeth gyda Phrifysgol Bangor. Bydd y cyfleusterau yn chwarae rhan bwysig yn y gyfres, wrth i鈥檔 harweinwyr ceisio drawsnewid eu bywydau a gwella eu ffitrwydd ac iechyd.鈥�

Ac wrth drafod cyfraniad y Brifysgol i鈥檙 rhaglen, meddai Bryn Jones, Pennaeth Cyfnewid Gwybodaeth Prifysgol Bangor:

鈥淢ae gweithio mewn partneriaeth gyda Cwmni Da ac S4C ar raglen deledu arloesol a phwysig fel hon wedi bod yn brofiad gwerthfawr i bawb fu鈥檔 ymwneud 芒鈥檙 broses. Ein nod parhaus ni yw rhoi gwybodaeth ar waith ac mae cydweithio ar y rhaglen hon wedi rhoi cyfleoedd inni ddangos ein arbenigeddau ym maes gwyddorau chwaraeon, iechyd ac ymarfer yn ogystal a rhoi鈥檙 arbenigeddau hyn ar waith er budd iechyd y genedl.鈥�

Cynhyrchir FfitCymru gan Cwmni Da a bydd y rhaglen gyntaf yn cael ei darlledu ar S4C am 8 o鈥檙 gloch nos Fawrth (10/04/18).

Dyddiad cyhoeddi: 10 Ebrill 2018